12 занятие тренинга
Перейти к программе тренинга навыков
Очень часто неприятные эмоции вызваны не событиями, а интерпретациями событий. И бывает, чтобы улучшить настроение достаточно проверить факты — это позволит отделить их от интерпретаций. О том, как это сделать, вы узнаете из видеоурока.
