Навык СТОП

3 занятие тренинга

Перейти к программе тренинга навыков

Остановить импульсивное поведение бывает очень непросто. Объясняю как это сделать:

В данном видео я демонстрирую, как можно это сделать с помощью навыка стрессоустойчивости СТОП

Рейтинг

Александр Панарин/ автор статьи

Психиатр-нарколог, психотерапевт

Добавить комментарий