Первые 8 занятий программы «Школа навыков жизнестойкости» посвящены навыкам «неотложной помощи» при зависимости. Вы узнаете, что такое тяга к употреблению и почему она часто остается незамеченной. Почему так происходит, что вы употребляете словно бы помимо своей воли. Мы расскажем вам о том, что такое триггеры — внешние и внутренние — и как они влияют на развитие тяги и употребление. Вы научитесь навыкам, которые изменят вашу жизнь и вернут контроль над ситуацией.
Программа «Школа навыков жизнестойкости» основана на самых эффективных, проверенных временем программах помощи людям с зависимостями. Например, программа поддержки пилотов, имеющих зависимость от алкоголя и наркотиков, существует уже 50 лет. За все время существования программы не было ни одного инцидента, связанного с употреблением алкоголя или наркотиков у пилотов, проходящих программу. Потому что если Вы точно следуете рекомендациям программы, то Вы в безопасности. Для авиации безопасность — важнейший приоритет. И наша программа рассматривает трезвость не как вопрос морали, а как вопрос безопасности.
Расписание на сентябрь 2025
